火力全开辣椒油的热量和减肥功效

1/7. 所需食材
菜籽油、辣椒籽、辣椒面、核桃、花生、桂皮、香叶、大料、芝麻、草果、麻球、五香粉、鸡精、盐、糖

2/7. 将核桃去皮捣碎、花生捣碎、草果砸开（草果砸开味道会更香）。

3/7. 菜籽油入锅（菜籽油做出的油辣子更香，油量是辣椒面的2倍左右）草果、桂皮、香叶、麻球、大料依次放进油锅里，小火熬制五到八分钟。

4/7. 将辣椒籽、辣椒面、核桃仁碎、花生碎、芝麻、五香粉、鸡精、盐、糖混合搅拌均匀。

5/7. 等待香料熬制变色后，用漏勺捞出残渣留精油，油微晾两分钟（油温过热会烫糊辣椒的哦）。

6/7. 将油浇入混合好的辣椒粉内，边浇边搅（少量多次），充分混合。