| 糖煮木薯粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木薯粉 | 克 | 798千卡 | 358千卡 | 0.19克 | 0.02克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 275克 | 糖煮木薯粉热量/卡路里1002千卡 | |||
 热量1002千卡，相当于木管乐器501分钟消耗的热量...120 | |||||
糖煮木薯粉的做法共4个步骤
食材主料/辅料
木薯粉（不限）、白糖（不限）
1/4. 准备材料。
2/4. 放入水，木薯粉和水接2：2放入，搅拌。（你最好用手。）
3/4. 把木薯糊放入烧开的水。（用手一个一个地放，不要放太快）等浮起来才关掉。
4/4. 看，凉了后它部分变透明了。
食材功效信息
木薯粉的热量358千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、疗疮去酒毒、调味等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖煮木薯粉热量1002 千卡
- 脂肪0.02 克
- 蛋白质0.29 克
- 碳水化合物188.59 克
- 钠2.4 毫克
- 钙26 毫克
- 铁1.78 毫克
- 钾142 毫克