| 蔓越莓牛奶冰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 旺仔牛奶 | 克 | 50千卡 | 54千卡 | 1.59克 | 1.72克 |
| 总量 | 93克 | 蔓越莓牛奶冰热量/卡路里50千卡 | |||
 热量50千卡，相当于登山摩托6分钟消耗的热量...510 | |||||
蔓越莓牛奶冰的做法共12个步骤
食材主料/辅料
蔓越莓果干（20克）、旺仔牛奶（1瓶）
1/12. 准备好材料，将蔓越莓果干用开水泡发好后，将泡发的水滤去
2/12. 将蔓越莓果干贴在冰淇淋碗中
3/12. 倒入旺仔牛奶，一罐刚好两杯满
4/12. 放入冰箱冷冻室
5/12. 取出
6/12. 淋上凉开水脱模
7/12. 两个都是淋凉开水脱模即可
8/12. 完成
9/12. 近看一张
10/12. 不错吧
11/12. 诱人
12/12. 开吃了
食材功效信息
旺仔牛奶的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 蔓越莓牛奶冰热量50 千卡
- 脂肪1.72 克
- 蛋白质1.59 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克