| 愤怒的小鸟（宝宝食谱）热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 251克 | 愤怒的小鸟（宝宝食谱）热量/卡路里289千卡 | |||
 热量289千卡，相当于劈叉116分钟消耗的热量...150 | |||||
愤怒的小鸟（宝宝食谱）的做法共9个步骤
食材主料/辅料
米饭（适量）
1/9. 蒸米饭
2/9. 樱桃洗净。
3/9. 鸡蛋取黄煎个小饼。
4/9. 鸡蛋取蛋白煎个小饼。
5/9. 樱桃去核榨汁，加入白糖搅拌均匀。
6/9. 与米饭拌匀。
7/9. 用模具做个形状。
8/9. 做两只耳朵。
9/9. 白的地方用蛋清，黄色的地方用蛋黄，黑的地方用海苔，完成，要是有艺术细胞的朋友会做的更好看，我就是这么个水平，不好意思了，给自己点个赞\(≧▽≦)/吧呵呵！
食材功效信息
米饭的热量115千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益精强志、止渴、止泻等功效；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 愤怒的小鸟（宝宝食谱）热量289 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物26 克
- 钠62 毫克
- 钙7 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾30 毫克