| 枇杷糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 枇杷 | 克 | 235千卡 | 47千卡 | 0.43克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 199千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 723克 | 枇杷糖水热量/卡路里436千卡 | |||
 热量436千卡，相当于滑板87分钟消耗的热量...300 | |||||
枇杷糖水的做法共8个步骤
食材主料/辅料
枇杷（500克）、冰糖（50克）、水（800毫升）
1/8. 材料
2/8. 洗干净
3/8. 去皮
4/8. 去核
5/8. 枇杷、冰糖和水入锅
6/8. 大火烧开，撇去浮沫，小火20分钟。
7/8. 趁热倒入密封瓶，倒扣晾凉。
8/8. 成品
食材功效信息
枇杷的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺、呃逆、咽干烦渴等功效；可与猪肉、银耳、乌鸡搭配；与低筋面粉、小麦粉、小麦相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、养阴生津、清热除火等功效；可与高粱、银杏、香蕉搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 枇杷糖水热量436 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.43 克
- 碳水化合物111.44 克
- 钠3.7 毫克
- 钙39 毫克
- 铁1.68 毫克
- 钾267 毫克