| 槐花糖饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 槐花 | 克 | 227千卡 | 78千卡 | 3.1克 | 0.7克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 1085克 | 槐花糖饼热量/卡路里2858千卡 | |||
 热量2858千卡，相当于减肥操476分钟消耗的热量...360 | |||||
槐花糖饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（500克）、水（适量）、槐花（适量）、白糖（适量）、食用油（适量）
1/4. 将槐花和白糖拌在一起备用
2/4. 把水烧开凉一会，逐步加入面粉中。把面粉和成面团醒十分钟。切成包包子用大小的剂子，擀成饼讲槐花陷包里面，再杆成饼
3/4. 锅里放少许油，讲饼两面烙至金黄即可！
4/4. 花香小糖饼，黑米粥，呛拌土豆丝，美美哒晚餐，和傍晚的彩虹很配哦！
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
槐花的热量78千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含烟酸，富含铁；具有凉血润肺、治疗高血压、凉血止血等功效；可与牡蛎、蛤蜊搭配；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、滋阴、疗疮等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、降血压、血管硬化等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 槐花糖饼热量2858 千卡
- 脂肪102.1 克
- 蛋白质14.5 克
- 碳水化合物179.4 克
- 钠13.4 毫克
- 钙89 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾131 毫克