| 沙茶酱培根卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 119克 | 沙茶酱培根卷热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡，相当于游泳60分钟消耗的热量...600 | |||||
沙茶酱培根卷的做法共8个步骤
食材主料/辅料
培根（5片）、皇牌沙茶王（适量）、金针菇（适量）、胡萝卜（1段）、青椒（半个）
1/8. 原料。
2/8. 金针菇焯水。
3/8. 青椒、胡萝卜切条。
4/8. 将配菜放在培根上。
5/8. 将培根卷起，放入铺了锡纸的烤盘。
6/8. 培根卷表面刷皇牌沙茶王。
7/8. 烤箱预热200度，将烤盘放入中层，上下火烤15分钟。
8/8. 成品。
食材功效信息
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健脾、消食、祛寒等功效；
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营养信息
- 沙茶酱培根卷热量601 千卡
- 脂肪37.27 克
- 蛋白质38.62 克
- 碳水化合物1.05 克
- 钠2073 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾498 毫克