| 饺子皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 505千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 低筋粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 280克 | 饺子皮热量/卡路里1001千卡 | |||
 热量1001千卡，相当于林业工作125分钟消耗的热量...480 | |||||
饺子皮的做法共3个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（140克）、低筋粉（140克）、温水（170克）
1/3. 把所有的原材料放入面包机的面包桶内。
2/3. 启动十五分钟的饺子皮程序。
3/3. 在操作台上撒干粉，将面团切割成小份并擀成薄薄的饺子皮。
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 饺子皮热量1001 千卡
- 脂肪3.06 克
- 蛋白质21.4 克
- 碳水化合物152.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克