| 香甜芒果酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 600克 | 香甜芒果酒热量/卡路里1152千卡 | |||
 热量1152千卡，相当于抛光地板384分钟消耗的热量...180 | |||||
香甜芒果酒的做法共7个步骤
食材主料/辅料
芒果（一个）、冰糖（适量）、白酒（适量）、无水无油的干净玻璃瓶（一个）
1/7. 无水无油的干净瓶子
2/7. 适量的冰糖
3/7. 芒果一个就可以了
4/7. 白酒适量
5/7. 芒果切条，放入准备好的干净无水无油的瓶子中，一层芒果一层冰糖的放，放两层芒果一层冰糖就可以了，当然，冰糖可以多放一些
6/7. 倒入白酒，不用倒满哦，九分满就可以了，八分满也可以哦
7/7. 晃一下，然后贴上标签，写上日期，放在阴凉通风的地方放置两个月，嗯～香香甜甜的芒果酒可以喝啦
食材功效信息
芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有明目、治疗便秘、美化肌肤等功效；可与猪肉、鸡肉搭配；与食盐、大蒜、精盐相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、清热除火、化痰止咳等功效；可与银杏、高粱、白果搭配；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有陶冶情操、助药力、增进食欲等功效；可与锁阳、青梅、青梅果脯搭配；与奶柿子、手指胡萝卜、牛小排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香甜芒果酒热量1152 千卡
- 脂肪0.38 克
- 蛋白质0.82 克
- 碳水化合物114.28 克
- 钠3.7 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.56 毫克
- 钾169 毫克