| 棉花版原味花生牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 339千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 245克 | 棉花版原味花生牛轧糖热量/卡路里1038千卡 | |||
 热量1038千卡，相当于垒球208分钟消耗的热量...300 | |||||
棉花版原味花生牛轧糖的做法共9个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（150克）、碎花生粒（60克）、黄油（25克）、奶粉（70克）
1/9. 准备好所有材料后先把黄油倒入锅内融化
2/9. 等黄油彻底化开加入棉花糖，并不停搅拌均匀
3/9. 待黄油和棉花糖全部融化吸收后加入奶粉搅拌
4/9. 等加入奶粉搅拌均匀后加入碎花生粒
5/9. 一切都搅拌均匀后关火
6/9. 稍凉点倒入定型盘定型
7/9. 从定型盘取出后切块
8/9. 装入保鲜盒放冰箱冷冻一小时左右
9/9. 最后取出包上糖纸制作完工
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美白、美容养颜、养颜等功效；可与甘蔗、黑豆、草莓搭配；与橙、鸡蛋、菠菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 棉花版原味花生牛轧糖热量1038 千卡
- 脂肪120.9 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠689.3 毫克
- 钙1835 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾1954 毫克