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香辣花甲

香辣花甲的热量和减肥功效

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香辣花甲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
小米椒31千卡21千卡2克0.60克
花椒粉23千卡258千卡6.7克8.9克
总量156香辣花甲热量/卡路里54千卡
街舞 热量54千卡,相当于街舞7分钟消耗的热量...470

香辣花甲的做法共1个步骤

食材主料/辅料

花呗(1斤)、葱段姜蒜(一根)、八角,桂皮(适量)、小米椒(适量)、生抽,耗油豆瓣,食油(适量)、花椒粉(适量)
香辣花甲的做法图解1

1/1. ~~~~

食材功效信息

小米椒的热量21千卡(每100克);具有开胃消食、祛风湿、健胃消食等功效;可与羊排、鸡蛋、茄子搭配;与猪肝、羊肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有增加食欲、治疗高血压、芳香健胃等功效;可与架豆、四季豆、龙牙豆搭配;

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营养信息

  • 香辣花甲热量54 千卡
  • 脂肪9.5 克
  • 蛋白质8.7 克
  • 碳水化合物69.1 克
  • 294.3 毫克
  • 670 毫克
  • 8.8 毫克
  • 401 毫克

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