| 让人欲罢不能的吮指可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 精盐 | 克 | 21千卡 | 79千卡 | 1.93克 | 5.71克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 421克 | 让人欲罢不能的吮指可乐鸡翅热量/卡路里235千卡 | |||
 热量235千卡，相当于登山摩托28分钟消耗的热量...510 | |||||
让人欲罢不能的吮指可乐鸡翅的做法共16个步骤
食材主料/辅料
解冻鸡翅（适量）、葱花（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、可乐（多半瓶）、精盐（适量）、八角（半个）、酱油（适量）、味精（适量）
1/16. 鸡翅解冻，清洗干净！用刀斜切几刀，这样鸡翅能更好的入味！
2/16. 锅中烧开水，放入洗净的鸡翅，焯去腥味血水！
3/16. 焯掉血水，可以捞出！
4/16. 焯完备用！
5/16. 油烧热，放入焯好的鸡翅！
6/16. 充分煸炒！（一定要控干鸡翅的水分！不然会噼里啪啦，容易烫伤！）
7/16. 煸炒至鸡翅两面金黄！
8/16. 放入所有配料！
9/16. 加入可乐！
10/16. 加入适量精盐！
11/16. 加入适量十三香!
12/16. 倒入少量的海鲜酱油！只是为了提味！
13/16. 盖盖儿炖煮！
14/16. 待炖煮7,8分钟后锅中有少量汤汁以后，开大火收汁！
15/16. 收汁儿完毕！临出锅放入少量味精！翻炒均匀！准备盘子！
16/16. 装盘！可以撒些自己喜欢的装饰，比如葱花、香菜、胡萝卜细丝等！好了！这道口感鲜香的可乐鸡翅就给大家介绍完了！试试做吧！
食材功效信息
葱花具有增强食欲、预防高血压、抗菌等功效；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、解毒、驱散寒邪等功效；可与慈姑、芥菜、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、解渴、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
精盐的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有预防甲状腺病、祛除腥膻之味、杀菌等功效；可与杨桃搭配；与芒果相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有镇痛、温阳散寒、行气等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
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营养信息
- 让人欲罢不能的吮指可乐鸡翅热量235 千卡
- 脂肪12.07 克
- 蛋白质12.69 克
- 碳水化合物124.45 克
- 钠6398.3 毫克
- 钙344 毫克
- 铁38.51 毫克
- 钾1362 毫克