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下酒菜-可乐翅尖

下酒菜-可乐翅尖的热量和减肥功效

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下酒菜-可乐翅尖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
翅尖836千卡194千卡0克0克
可乐125千卡41千卡0克0克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
姜片8千卡41千卡1.3克0.6克
清酒133千卡39千卡0.15克0克
生抽4千卡20千卡4.8克0.1克
4千卡59千卡2克0克
总量1136下酒菜-可乐翅尖热量/卡路里1130千卡
爬泳 热量1130千卡,相当于爬泳141分钟消耗的热量...480

下酒菜-可乐翅尖的做法共6个步骤

食材主料/辅料

翅尖(适量)、可乐(适量)、八角(适量)、姜片(适量)、葱段(适量)、清酒(适量)、生抽(适量)、盐(适量)
下酒菜-可乐翅尖的做法图解1

1/6. 翅尖洗净。

下酒菜-可乐翅尖的做法图解2

2/6. 锅中放水烧开,加少许清酒。放入翅尖焯烫一下。

下酒菜-可乐翅尖的做法图解3

3/6. 另起锅将葱姜、八角炒香。

下酒菜-可乐翅尖的做法图解4

4/6. 加入翅尖翻炒。

下酒菜-可乐翅尖的做法图解5

5/6. 将翅尖表面炒皮金黄色以后倒入可乐及所有调料烧开。改小火煮20分钟左右。

下酒菜-可乐翅尖的做法图解6

6/6. 改大火收汁以后即可出锅。

食材功效信息

翅尖的热量194千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有添髓、补精填髓、益五脏等功效;可与冬瓜、薄荷、板栗搭配;与芝麻、芹菜、菊花相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、缓解反胃、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有驱风、祛寒湿、帮助消化等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

姜片的热量41千卡(每100克);具有健胃止呕、解毒、辟腥臭等功效;可与芥菜、慈姑、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

葱段具有减肥、增强食欲、缓疲劳等功效;

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营养信息

  • 下酒菜-可乐翅尖热量1130 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质12.05 克
  • 碳水化合物107.74 克
  • 10088.3 毫克
  • 306 毫克
  • 31.82 毫克
  • 490 毫克

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