肉末炒四季豆的热量和减肥功效

四季豆的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调和脏腑、益气健脾、强壮骨骼等功效；可与花椒粉、干香菇搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有生津液、润肌肤、补肾气等功效；可与枇杷、洋葱、柿子搭配；与香菜、杏仁、甘草相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有护肝、防癌症、预防感冒等功效；可与龙须菜、醋、粳米搭配；与鸭肉、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、促进消化、活血驱寒等功效；可与牛肉、慈姑、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、促进消化、增进食欲等功效；与豆馅、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；