| 葱煎包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小葱 | 克 | 14千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 小麦粉 | 克 | 1047千卡 | 349千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 350克 | 葱煎包子热量/卡路里1061千卡 | |||
 热量1061千卡，相当于编织303分钟消耗的热量...210 | |||||
葱煎包子的做法共6个步骤
食材主料/辅料
夹心肉（300克）、皮冻（100克）、小葱（50克）、小麦粉（300克）、孝母（5克）
1/6. 和面
2/6. 伴馅
3/6. 等待发孝大约1.5小时
4/6. 包包子
5/6. 煎包子
6/6. 成品
食材功效信息
小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有驱虫解毒、减肥、降低胆固醇等功效；可与蘑菇搭配；与香干、腐竹、豆腐相克，同食可能会引起不适；
小麦粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有健脾、养心、止血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱煎包子热量1061 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物78.5 克
- 钠13.5 毫克
- 钙103 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾333 毫克