鲜虾骨汤弹面的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有帮助消化、缓解神经衰弱、治疗高血压等功效；可与燕麦片、火龙果、丝瓜搭配；与樱桃番茄、苦瓜、芹菜相克，同食可能会引起不适；

蟹柳的热量117千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、消除水肿、充胃液等功效；

玉米粒的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有降血脂、预防高血压、治疗高血压等功效；可与花菜、豌豆、魔芋搭配；与扇贝、海螺、红薯相克，同食可能会引起不适；

生菜的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有镇痛催眠、消脂减肥、降低胆固醇等功效；可与大蒜、海带、鸡蛋搭配；与蜂蜜、积雪草相克，同食可能会引起不适；