| 美味可口的炸年糕 小时候的味道热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 336克 | 美味可口的炸年糕 小时候的味道热量/卡路里1037千卡 | |||
 热量1037千卡，相当于弹吉他518分钟消耗的热量...120 | |||||
美味可口的炸年糕 小时候的味道的做法共2个步骤
食材主料/辅料
年糕（2个）、食用油（适量）
1/2. 切开之后放适量的油，煎炸到发黄就好
2/2. 喜欢吃糖的话可以撒少量的糖味道美美哒^_^
食材功效信息
年糕的热量156千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止渴、壮气提神、美容益寿等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、高脂血症、血管硬化等功效；
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营养信息
- 美味可口的炸年糕 小时候的味道热量1037 千卡
- 脂肪100.5 克
- 蛋白质3.3 克
- 碳水化合物34.7 克
- 钠56.4 毫克
- 钙31 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾81 毫克