| 桂花丸子米酒甜羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米酒 | 克 | 306千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 桂花蜜 | 克 | 89千卡 | 241千卡 | 3克 | 0克 |
| 总量 | 442克 | 桂花丸子米酒甜羹热量/卡路里555千卡 | |||
 热量555千卡，相当于高尔夫球123分钟消耗的热量...270 | |||||
桂花丸子米酒甜羹的做法共5个步骤
食材主料/辅料
米酒（360克）、丸子（150克）、桂花蜜（2勺）、干桂花（少量）、生粉（少量）、冰糖或砂糖（少量）
1/5. 淀粉加水搅拌均匀备用。如果需要甜羹稠稠的，多加一些淀粉。
2/5. 水开后加入米酒和小丸子。
3/5. 水开后加入冰糖，冰糖化开后加入桂花蜜。
4/5. 倒入水淀粉继续煮大概5分钟。
5/5. 喜欢桂花香的童鞋们还可以在碗里加一些干桂花，甜羹是不是很赞！
食材功效信息
米酒的热量85千卡（每100克）；具有化淤、滋补、美容等功效；
丸子具有提供能量、增强抵抗力等功效；
桂花蜜的热量241千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有医疮、补血益气、止痛等功效；
生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容、美容护肤、抗氧化等功效；
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营养信息
- 桂花丸子米酒甜羹热量555 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质5 克
- 碳水化合物165.9 克
- 钠166 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克