| 江中猴姑饼干怎么做-江中猴姑饼干制作流程热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 230克 | 江中猴姑饼干怎么做-江中猴姑饼干制作流程热量/卡路里974千卡 | |||
 热量974千卡，相当于触身式橄榄球122分钟消耗的热量...480 | |||||
江中猴姑饼干怎么做-江中猴姑饼干制作流程的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（200克）、黄油（30克）、猴菇粉（10克）、白砂糖（50克）、泡打粉（3克）、鸡蛋两个（适量）
1/7. 江中猴姑饼干：黄油软化加入白沙糖，搅拌均匀
2/7. 江中猴姑饼干：打两个鸡蛋放进已经搅拌均匀的黄油和白沙糖中，并再次搅拌均匀
3/7. 江中猴姑饼干：搅拌均匀后，加入猴菇粉和低筋粉并加入水，搅拌均匀
4/7. 江中猴姑饼干：猴菇粉、鸡蛋、低筋粉、黄油均匀的搅拌在一起的时候，然后揉成面团
5/7. 江中猴姑饼干：根据厚度及形状压成饼状，可利用制作形状的工具在已经压成一张薄薄的饼上，弄好喜欢的形状
6/7. 江中猴姑饼干：然后放入烘烤箱，140度 10到13分钟就可以了
7/7. OK，江中猴姑饼干已经制作完毕
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效；
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营养信息
- 江中猴姑饼干怎么做-江中猴姑饼干制作流程热量974 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克