| 韩国柚子茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 立顿红茶 | 克 | 30千卡 | 298千卡 | 25克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 62克 | 韩国柚子茶热量/卡路里234千卡 | |||
 热量234千卡，相当于空手道23分钟消耗的热量...600 | |||||
韩国柚子茶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
柚子肉（按个人爱好添加）、立顿红茶（一包）、白糖（一勺）
1/1. 把柚子肉剥开，放入杯子里，加一勺白糖，用白开水烫茶待颜色变深就可以喝了
食材功效信息
立顿红茶的热量298千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、解盐卤毒、和中益肺等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 韩国柚子茶热量234 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质25.1 克
- 碳水化合物164.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克