| 奶香蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米油 | 克 | 269千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 糖粉 | 克 | 206千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 152克 | 奶香蛋糕热量/卡路里574千卡 | |||
 热量574千卡，相当于看电视383分钟消耗的热量...90 | |||||
奶香蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低精粉（60克）、纯奶（45克）、玉米油（30克）、鸡蛋（3个）、糖粉（53克）
1/6. 需要准备的食材
2/6. 蛋清蛋黄需要分离
3/6. 蛋黄需要加入牛奶，玉米油，低精粉打发均匀
4/6. 蛋清需要加入糖粉打发起泡
5/6. 蛋清需要分三次加入蛋黄搅拌均匀
6/6. 倒入模具顿出气泡，烤箱需要预热，温度130时间30分钟
食材功效信息
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、美容、抗衰老等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、保护肝脏、美容护肤等功效；可与桂圆、玉米、菠菜搭配；与豆浆、牛奶、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、滋阴、调味等功效；
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营养信息
- 奶香蛋糕热量574 千卡
- 脂肪108.71 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物100.99 克
- 钠145.4 毫克
- 钙58 毫克
- 铁3.21 毫克
- 钾142 毫克