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雪碧红酒

雪碧红酒的热量和减肥功效

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雪碧红酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
红酒93千卡69千卡0.2克0克
雪碧68千卡49千卡0克0克
总量273雪碧红酒热量/卡路里161千卡
爬泳 热量161千卡,相当于爬泳20分钟消耗的热量...480

雪碧红酒的做法共6个步骤

食材主料/辅料

红酒(3勺)、雪碧(1瓶)、红酒杯(1个)、勺子(1只)
雪碧红酒的做法图解1

1/6. 红酒

雪碧红酒的做法图解2

2/6. 雪碧

雪碧红酒的做法图解3

3/6. 红酒杯

雪碧红酒的做法图解4

4/6. 勺子

雪碧红酒的做法图解5

5/6. 第四步时倒入雪碧适量,用勺子挡住倒入红酒少许

雪碧红酒的做法图解6

6/6. 完成,惬意的阳光配红酒,完美!

食材功效信息

红酒的热量69千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有减肥、预防糖尿病、缓解水肿等功效;可与红皮花生、花生碎、花生仁搭配;与鳕鱼相克,同食可能会引起不适;

雪碧的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、治感冒、化结石等功效;可与九制梅肉、话梅搭配;

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营养信息

  • 雪碧红酒热量161 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物12 克
  • 30 毫克
  • 7 毫克
  • 0.2 毫克
  • 89 毫克

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