| 土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆 | 克 | 151千卡 | 121千卡 | 6.38克 | 3.45克 |
| 总量 | 125克 | 土豆丝热量/卡路里151千卡 | |||
 热量151千卡，相当于绘画34分钟消耗的热量...270 | |||||
土豆丝的做法共1个步骤
食材主料/辅料
豆（适量）
1/1. 青椒丝过油乘出 放入土豆丝翻炒 放醋继续翻炒 放入酱油盐翻炒 放入青椒丝糖翻炒 出锅
食材功效信息
豆的热量121千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；
你可能还喜欢
营养信息
- 土豆丝热量151 千卡
- 脂肪3.45 克
- 蛋白质6.38 克
- 碳水化合物16.91 克
- 钠475 毫克
- 钙45 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾320 毫克