| 乌豆酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红糖 | 克 | 2976千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 800克 | 乌豆酒热量/卡路里2976千卡 | |||
 热量2976千卡，相当于大提琴1488分钟消耗的热量...120 | |||||
乌豆酒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
乌豆（100克）、糯米酒（500克）、红糖（800克）
1/5. 乌豆（黑豆）清洗干净，凉干水分。
2/5. 炒熟
3/5. 倒入糯米酒，煮开。
4/5. 加人红糖煮开，凉凉就可以装起来，慢慢吃
5/5. 吃的时候加热，天气热可以吃冷的，但是产妇是不可以吃冷的。还可以加个鸡蛋哦，做成乌豆鸡蛋酒。炒鸡补元气哦
食材功效信息
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血化淤、缓中止痛、护肤等功效；可与姜、黑豆、荷兰豆搭配；与竹笋、牛排、牛里脊相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 乌豆酒热量2976 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物96.8 克
- 钠21 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克