| 可乐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 886克 | 可乐排骨热量/卡路里1475千卡 | |||
 热量1475千卡，相当于写作业819分钟消耗的热量...108 | |||||
可乐排骨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
排骨（一根）、可乐（适量）、香叶（2块）、生姜（3、4片）、八角（1个）、生抽（适量）、盐（少许）
1/1. 排骨洗净，把所有的东西加进去，用高压锅先用大火烧开，听到有出气的声音就调到中火煮15分钟关火！等到没气了就能打开吃了！
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、补虚、生津液等功效；可与丝瓜、白菜、洋葱搭配；与香菜、黄豆、田螺相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、止痛、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
香叶的热量205千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有温中行气、止痛散寒、除冷健胃等功效；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、杀菌、帮助消化等功效；可与牛肉、羊排、牛里脊搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有腹部冷痛、镇痛、健胃等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
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营养信息
- 可乐排骨热量1475 千卡
- 脂肪32.35 克
- 蛋白质66.32 克
- 碳水化合物121.35 克
- 钠10129.9 毫克
- 钙303 毫克
- 铁31.82 毫克
- 钾1172 毫克