| 生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 749克 | 生日蛋糕热量/卡路里1652千卡 | |||
 热量1652千卡，相当于骑马413分钟消耗的热量...240 | |||||
生日蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
火龙果（1个）、红心火龙果（1个）、猕猴桃（1个）、黄桃罐头（一瓶）、奶油（半瓶）
1/5. 八寸蛋糕烤一个
2/5. 烤60分钟分成三片打发奶油
3/5. 放好水果
4/5. 水果切好放上去，边上放巧克力插片
5/5. 成品，好吃又美观，手残党的福音
食材功效信息
火龙果的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、促消化、促进消化等功效；可与枸杞、牛奶、虾搭配；与山楂、鲜贝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、利尿通便、帮助消化等功效；可与蜂蜜、酸奶、大米搭配；与黄瓜、牛奶、河蚌相克，同食可能会引起不适；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、大便秘结、促进代谢等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 生日蛋糕热量1652 千卡
- 脂肪97.8 克
- 蛋白质2.6 克
- 碳水化合物28.7 克
- 钠278 毫克
- 钙41 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾370 毫克