| 巧克力圣诞小屋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑巧克力 | 克 | 1446千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 白巧克力 | 克 | 539千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 总量 | 360克 | 巧克力圣诞小屋热量/卡路里1985千卡 | |||
 热量1985千卡，相当于弹吉他992分钟消耗的热量...120 | |||||
巧克力圣诞小屋的做法共9个步骤
食材主料/辅料
黑巧克力（260克）、白巧克力（100克）、mms巧克力豆（10个）、食用色素（适量）
1/9. 黑巧克力切丝备用
2/9. 白巧克力切丝备用
3/9. 将巧克力放入热水中搅拌融化成液体状态
4/9. 将白巧克力装入小袋子，保鲜袋就行，加入自己喜欢的色素颜色拌匀，我的是绿色，色素没拍，我没敢放多，因为处于哺乳期，所以颜色比较浅
5/9. 将带色素的巧克力挤入圣诞树位置的模具里，白色巧克力凝固的比黑色巧克力快，所以先弄白色的
6/9. 再将黑巧克力挤入小房子的模具里
7/9. 放入冰箱冷藏10分钟左右，冷冻也可以，但是要保持模具是放平的，防止一开始巧克力还是液体的时候溢出来。冷藏好了取出来将圣诞小屋的墙体屋顶轻轻取下来，放入冰箱继续冷藏
8/9. 因为我的模具是单的，所以需要做两次，这也是为什么第一次做完需要继续放入冰箱；冷藏的原因，再一个东北暖气屋里太热，容易化
9/9. 都做好之后，开始拼接就行，用黑巧克力液体把缝隙填满，这样也能起到黏牢的作用，白巧克力随意的浇在屋顶上就可以了。我的烟囱放倒了，哈哈
食材功效信息
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有增强免疫力、提高记忆力、预防心血管疾病等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有促进消化、降血压、提高记忆力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力圣诞小屋热量1985 千卡
- 脂肪64.49 克
- 蛋白质11.41 克
- 碳水化合物119.73 克
- 钠96 毫克
- 钙229 毫克
- 铁2.37 毫克
- 钾788 毫克