洋葱牛肉饺子的热量和减肥功效

牛肉末的热量125千卡（每100克）；具有益气血、补脾胃、消水肿等功效；可与菜花、南瓜、草菇搭配；与栗子、红螺、板栗相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、补钙、杀菌消炎等功效；可与猪骨、大蒜、苦瓜搭配；与皮皮虾、小龙虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、润肺祛痰、胃肠蠕动等功效；可与豆浆、菠菜、鳕鱼搭配；与樱桃、杏、西红柿相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有帮助消化、促消化、发汗等功效；