| 橘味磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 橘皮 | 克 | 131千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 407克 | 橘味磅蛋糕热量/卡路里1749千卡 | |||

1/14. 黄油室温下解冻,若觉得速度太慢也可以用微波炉加热,但最好10秒一次,不能太稀,少许软化即可,打发

2/14. 将蛋液打匀,无需分离蛋黄蛋清

3/14. 橘子削皮,浅浅地削下黄色层即可

4/14. 将橘皮细细切碎待用

5/14. 将糖粉分数次掺入,添加前需用手捏碎,尽可能不要有颗粒状糖粉混入,若有需及时捣碎,并保证混合均匀

6/14. 把蛋液分若干次加入黄油当中,每加一次后先再次打匀至初始发起状态后,持续打匀三四分钟后再加下一份。全部蛋液加完后继续打匀,保证黄油与蛋液均匀混合。

7/14. 低筋粉过筛,一次筛入黄油中

8/14. 用软胶刀和匀面粉跟黄油蛋液。注意不要用搅拌的,而且类似在碗底上刮的方法,将面粉充分拌入黄油蛋液当中,速度不必太快

9/14. 确保无面粉可见并混合均匀后,掺入切碎的橘皮,然后仍然用之前的方法混合充分

10/14. 在蛋糕模具里面铺层油纸,将混合物倒入

11/14. 磕几下模具以排出空气,表面刮平,可以准备入烤箱了

12/14. 烤箱170度上下同火,预热后,设定温度40分钟,入炉

13/14. 35分钟左右可以看看情况,表皮金黄微焦有爆开即可。出炉,脱模,放置常温即可食用。

14/14. 大功告成!
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、预防癌症、延缓衰老等功效;可与香椿、百合、小米搭配;与红薯、兔肉、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、保肝解毒、除口臭等功效;
橘皮的热量278千卡(每100克);具有燥湿、促消化、理气等功效;可与枳实、与苍术、厚朴搭配;