| 宝宝最爱吃的胡萝卜糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 794千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 305克 | 宝宝最爱吃的胡萝卜糖热量/卡路里833千卡 | |||
 热量833千卡，相当于雪地摩托238分钟消耗的热量...210 | |||||
宝宝最爱吃的胡萝卜糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（750）、冰糖（200克）
1/7. 把胡萝卜洗净放好
2/7. 切成硬币大小的片
3/7. 冰糖和胡萝卜片分别放好
4/7. 800大火开始出汁翻炒
5/7. 小火慢慢炒
6/7. 结霜之后冷却就大功告成啦
7/7. ^_^
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、增加食欲、防癌等功效；可与鳕鱼、鲈鱼、绿豆芽搭配；与山楂、山药、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、补中益气、润肺等功效；可与梨、五味子、银耳搭配；
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营养信息
- 宝宝最爱吃的胡萝卜糖热量833 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物108.1 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克