| 酒蒸马哈鱼籽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 135克 | 酒蒸马哈鱼籽热量/卡路里398千卡 | |||
 热量398千卡，相当于小轮自行车47分钟消耗的热量...510 | |||||
酒蒸马哈鱼籽的做法共2个步骤
食材主料/辅料
新鲜盐渍马哈鱼籽（适量）、白酒（适量）、姜（适量）、白糖（适量）
1/2. 姜切末放在碗底加白酒和糖调匀,放入马哈鱼籽
2/2. 开锅后蒸15分钟即可
食材功效信息
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、助药力、舒筋活血等功效；可与青梅果脯、青梅、锁阳搭配；与后腿牛肉、黑柿番茄、山核桃相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酒蒸马哈鱼籽热量398 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克