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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
14千卡46千卡1.3克0.6克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量896可乐鸡翅热量/卡路里1160千卡
跳台滑雪 热量1160千卡,相当于跳台滑雪166分钟消耗的热量...420

可乐鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(10个)、姜(两片)、八角(两个)、可乐(一罐)、料酒(一汤勺)、酱油(两汤勺)
可乐鸡翅的做法图解1

1/7. 鸡翅表面用牙签扎小孔,方便入味。

可乐鸡翅的做法图解2

2/7. 冷水下锅将鸡翅焯一下。

可乐鸡翅的做法图解3

3/7. 锅内倒入少许油,爆香姜丝和八角。

可乐鸡翅的做法图解4

4/7. 然后放入沥干水的鸡翅,煎至两面金黄,烹调入料酒。

可乐鸡翅的做法图解5

5/7. 接着将一罐可乐全部倒入。

可乐鸡翅的做法图解6

6/7. 加入两汤勺酱油。

可乐鸡翅的做法图解7

7/7. 大火收汁即可。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、补肾精、强身健体等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、芝麻、菊花相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、杀菌、增进血行等功效;可与慈姑、海蟹、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促消化、增加白细胞、健胃等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降温、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除去膻腥气、祛腥味等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1160 千卡
  • 脂肪18.1 克
  • 蛋白质28.4 克
  • 碳水化合物127.08 克
  • 6133.1 毫克
  • 335 毫克
  • 39.32 毫克
  • 1310 毫克

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