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花篮蛋糕

花篮蛋糕的热量和减肥功效

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花篮蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白糖78千卡392千卡0.1克0克
总量20花篮蛋糕热量/卡路里78千卡
滑水 热量78千卡,相当于滑水13分钟消耗的热量...360

花篮蛋糕的做法共20个步骤

食材主料/辅料

8寸戚风(一个)、雀巢淡奶油(250毫升)、白糖(20克)、布丁碎(适量)、杏仁碎(适量)
花篮蛋糕的做法图解1

1/20. 蛋糕烤好后取出倒扣在烤网上晾凉,就可以制作了。

花篮蛋糕的做法图解2

2/20. 装饰外表用到的淡奶油和草莓。

花篮蛋糕的做法图解3

3/20. 蛋糕内馅用料:布丁粒、杏仁粒。

花篮蛋糕的做法图解4

4/20. 淡奶油预先放入冰箱冷藏12小时后拿出,倒入一个无油无水的干净容器里,加入20克白糖。

花篮蛋糕的做法图解5

5/20. 打发至硬性发泡状态备用。

花篮蛋糕的做法图解6

6/20. 把蛋糕一分为二。(这个我一般在打发奶油前就先切好的)

花篮蛋糕的做法图解7

7/20. 把底下那片蛋糕放到垫子上,然后抹上一层奶油。

花篮蛋糕的做法图解8

8/20. 均匀地铺上布丁和杏仁。

花篮蛋糕的做法图解9

9/20. 再抹上一层奶油,盖住布丁和杏仁。

花篮蛋糕的做法图解10

10/20. 盖上上面的那片蛋糕片,把表面和四周全都抹上奶油。

花篮蛋糕的做法图解11

11/20. 把剩余的淡奶油装入装有裱花嘴的裱花袋里,这个用到的膘花嘴是剧齿形的。从边缘开始,先拉上一个长条。

花篮蛋糕的做法图解12

12/20. 如图交叉均匀、间隔着拉上三个小条。

花篮蛋糕的做法图解13

13/20. 再和第一条并列着拉上第二个长条。

花篮蛋糕的做法图解14

14/20. 如图,在步骤12的基础上,间隔着拉上四个小条。

花篮蛋糕的做法图解15

15/20. 如图,继续拉上第三个长条。

花篮蛋糕的做法图解16

16/20. 如图,接着第一排的短条,往后延伸。两头再多拉出两个小条。其实就是横纵交叉着裱,看图应该很容易理解。

花篮蛋糕的做法图解17

17/20. 依次裱好这个表面。

花篮蛋糕的做法图解18

18/20. 再用同样的方法裱好边缘。

花篮蛋糕的做法图解19

19/20. 先在表面的边缘裱上一圈小花,然后依据剩余奶油的量,选择是密集还是疏松的裱好蛋糕底部边缘的小花,我因为剩余得还比较多,于是底部裱了2层小花。

花篮蛋糕的做法图解20

20/20. 最后点缀上奶油草莓就可以了。

食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、和中益肺、疗疮去酒毒等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 花篮蛋糕热量78 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物99.9 克
  • 1.4 毫克
  • 6 毫克
  • 0.2 毫克
  • 131 毫克

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