| 必胜客披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 低筋粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 107千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 229克 | 必胜客披萨热量/卡路里982千卡 | |||
 热量982千卡，相当于垒球196分钟消耗的热量...300 | |||||
必胜客披萨的做法共10个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（100克）、低筋粉（50克）、温水（100克）、酵母（一小勺）、白糖（四分之一勺）、黄油（12克）、黄油（15克）、盐（四分之一勺）、马苏里拉（150克）、肉粒（适量）、肉片（适量）、豌豆粒（适量）、玉米粒（适量）、青辣椒（适量）、披萨酱（适量）、披萨草（适量）
1/10. 披萨饼皮的做法：把所有主料（黄油可以晚点放）放到面包机内用发面程序发好面团，在冰箱冷藏一晚。第二天压平放到披萨模里，用叉子点出小孔。
2/10. 在饼皮上均匀抹上披萨酱
3/10. 均匀撒上一层马苏里拉（总量的三分之一）
4/10. 再均匀撒上一层肉片、肉粒、黄油
5/10. 再撒上一层马苏里拉（总量的三分之一）
6/10. 再均匀放上豌豆粒、玉米粒、青红椒，然后放到200度预热好的烤箱里 烤15分钟
7/10. 均匀撒入豌豆粒、玉米粒、青红椒，放到200度预热的烤箱里烤15分钟。
8/10. 在烤到15分钟后，拿出来，放完最后的三分之一马苏里拉，撒上一些披萨草，再放到烤箱里烤5分钟
9/10. 烤好的披萨饼
10/10. 拉丝很不错啊哈！ 最主要的是很美味，家人说比必胜客的还好吃。
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、调味、舒缓肝气等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；
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营养信息
- 必胜客披萨热量982 千卡
- 脂肪199.06 克
- 蛋白质24.3 克
- 碳水化合物252.43 克
- 钠84 毫克
- 钙76 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾209 毫克