| 樱桃酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 460千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1000克 | 樱桃酱热量/卡路里460千卡 | |||
 热量460千卡，相当于跳台滑雪66分钟消耗的热量...420 | |||||
樱桃酱的做法共5个步骤
食材主料/辅料
樱桃（1000克）
1/5. 准备新鲜樱桃
2/5. 洗干净，准本吸管一根
3/5. 用吸管把子能出来。
4/5. 能好后用糖10克淹一个小时，用冰糖50克熬十分钟
5/5. 玻璃瓶蒸15分钟，80℃以上把热的樱桃酱放进去，盖好，就好了，，不漏气能放一年
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、养颜驻容、主水谷痢等功效；可与蜂蜜、绵白糖、银耳搭配；与牛肝、黄瓜、草莓相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃酱热量460 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克