| 风鸡尾酒冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 383克 | 风鸡尾酒冻热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡，相当于小轮自行车16分钟消耗的热量...510 | |||||
风鸡尾酒冻的做法共9个步骤
食材主料/辅料
蓝色，绿色鸡尾酒（各1瓶）、鱼胶片（三片）、柠檬（数片）、装饰糖珠，椰蓉（少许）
1/9. 鱼胶片以1片半对应一瓶的比例。先将鱼胶片冷水泡软，再放入碗中隔水溶化，倒入鸡尾酒搅拌均匀，入冰箱冷藏一晚
2/9. 先放入蓝色酒冻小半杯，再放入一片柠檬，再填入绿色酒冻，如此交替造型
3/9. 最后撒上糖珠，椰蓉，插上柠檬
4/9. 如此颜色交融才最美
5/9. 美
6/9. 清凉
7/9. 成品
8/9. 成品
9/9. 迷之色
食材功效信息
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、化痰止咳、生津等功效；可与马蹄、三文鱼、鸡肉搭配；与山楂＋牛奶、橘子、山楂相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 风鸡尾酒冻热量134 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠1.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾209 毫克