花生鸡爪汤的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有养心安神、保护肝脏、防治心血管病等功效；可与小米、面条、板栗搭配；与鱼肉、银鱼、玄参相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降压、降血压、治疗高血压等功效；可与乌鸡、麦冬、白术搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

黄芪的热量287千卡（每100克）；具有增强免疫力、生肌、固表止汗等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有润肺、增强记忆、养血通乳等功效；可与菠菜、红枣、苦菊搭配；与螃蟹、蕨菜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡爪的热量254千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤张力、祛脂降压、养颜护肤等功效；可与油菜搭配；