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红糖咖啡曲奇

红糖咖啡曲奇的热量和减肥功效

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红糖咖啡曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉708千卡354千卡9.4克1.4克
总量200红糖咖啡曲奇热量/卡路里708千卡
打猎 热量708千卡,相当于打猎142分钟消耗的热量...300

红糖咖啡曲奇的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低粉(200克)、即食咖啡粉(20克)、黄油(110克)、淡奶油(100克)、红糖(50克)、盐(2克)
红糖咖啡曲奇的做法图解1

1/8. 黄油室温软化后用打蛋器打至膨胀,将切碎的红糖粉倒进去

红糖咖啡曲奇的做法图解2

2/8. 用打蛋器将红糖打至融化

红糖咖啡曲奇的做法图解3

3/8. 加入淡奶油,继续搅打至完全混合

红糖咖啡曲奇的做法图解4

4/8. 将低粉和咖啡粉筛进去

红糖咖啡曲奇的做法图解5

5/8. 用刮刀翻拌均匀

红糖咖啡曲奇的做法图解6

6/8. 用刮刀翻拌均匀

红糖咖啡曲奇的做法图解7

7/8. 放入预热好的烤箱,180度,13分钟

红糖咖啡曲奇的做法图解8

8/8. 放凉即可

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 红糖咖啡曲奇热量708 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
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