| 饺子皮版葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 555克 | 饺子皮版葱油饼热量/卡路里1850千卡 | |||
 热量1850千卡，相当于有氧操396分钟消耗的热量...280 | |||||
饺子皮版葱油饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
饺子皮（适量）、葱花适量（适量）、食用油（适量）
1/7. 每张饺子皮上刷油，撒葱花
2/7. 沿一个方向卷成长条。
3/7. 然后卷成如图。
4/7. 擀成如图圆饼。
5/7. 锅里刷油，放入葱油饼。
6/7. 两面煎熟即可出锅。
7/7. 用刀切开，完成！
食材功效信息
饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有润肺补肾、除热、止渴等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、预防心血管硬化、肝胆病等功效；
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营养信息
- 饺子皮版葱油饼热量1850 千卡
- 脂肪101.1 克
- 蛋白质8.4 克
- 碳水化合物50.7 克
- 钠428 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克