| 蔓越梅牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 509千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 484千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 300克 | 蔓越梅牛扎糖热量/卡路里1348千卡 | |||
 热量1348千卡，相当于拳击225分钟消耗的热量...360 | |||||
蔓越梅牛扎糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（160克）、蔓越梅花生碎（130克）、奶粉（100克）、黄油（40克）、油纸（一张）
1/7. 材料合影
2/7. 锅热倒入黄油
3/7. 油化倒入棉花糖，奶粉，花生碎蔓越梅
4/7. 融合在一起倒在油纸上
5/7. 压平晾凉
6/7. 切块包装
7/7. 好看吧
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美白、美容养颜、预防便秘等功效；可与木瓜、桃、甘蔗搭配；与菜花、乌鳢、橙子相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效；
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营养信息
- 蔓越梅牛扎糖热量1348 千卡
- 脂肪120.9 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠689.3 毫克
- 钙1835 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾1954 毫克