| 酸樱桃凤梨果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 193克 | 酸樱桃凤梨果酱热量/卡路里764千卡 | |||
 热量764千卡，相当于摆桌子306分钟消耗的热量...150 | |||||
酸樱桃凤梨果酱的做法共7个步骤
食材主料/辅料
酸樱桃（250克）、凤梨（半个）、白糖（5勺）、冰糖（3大块）
1/7. 酸樱桃清洗
2/7. 去蒂去籽
3/7. 凤梨切小块
4/7. 樱桃 冰糖 白糖放入电饭锅
5/7. 加水加凤梨
6/7. 电饭锅一直煮
7/7. 装瓶
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、止咳、疗疮去酒毒等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、补中益气、生津止渴等功效；可与银杏、黑芝麻、草莓搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 酸樱桃凤梨果酱热量764 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物199.2 克
- 钠4.1 毫克
- 钙29 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾132 毫克