| 虾美丽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 虾美丽热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于桑拿248分钟消耗的热量...240 | |||||
虾美丽的做法共6个步骤
食材主料/辅料
去头小虾三四㎝左右（随意一盘呗）、面粉（一两）、盐鸡精（少少少）
1/6. 超市里的去头虾，买十块钱的，皮抜掉洗净
2/6. 放盐鸡精，抓匀
3/6. 用少许面粉，均匀拍到虾肉身上
4/6. 做锅下底油，不用太多，比炒菜多点就好，中高火
5/6. 炸至两面泛白即可，我一般三四分钟左右，捞出即可，香香香
6/6. 一般宝宝吃，我就去皮，但大人吃不去皮的更香，不去皮的炸五分钟即可
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养心、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 虾美丽热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克