| 海椰皇鸡汤-热气带着香味蒸腾而来热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 总量 | 738克 | 海椰皇鸡汤-热气带着香味蒸腾而来热量/卡路里1889千卡 | |||
 热量1889千卡，相当于乐队演奏472分钟消耗的热量...240 | |||||
海椰皇鸡汤-热气带着香味蒸腾而来的做法共6个步骤
食材主料/辅料
海椰皇（4颗）、老母鸡（1/2只）、盐（适量）
1/6. 准备好非洲海椰皇。
2/6. 用臼子将其外壳捶碎，取出海椰皇肉，对半切开。
3/6. 老母鸡处理干净，切块洗净。
4/6. 将鸡肉冷水下锅煮开，氽去血水。
5/6. 砂锅煮开水，下鸡肉与海椰皇，大火煮开。
6/6. 转小火煮1.5小时左右，下盐调味，即可食用。
食材功效信息
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有添髓、补虚劳、健脾益胃等功效；可与豇豆、冬虫夏草、油菜搭配；与海虾、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 海椰皇鸡汤-热气带着香味蒸腾而来热量1889 千卡
- 脂肪16.8 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物5.8 克
- 钠62.2 毫克
- 钙2 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾275 毫克