酸菜鱼的热量和减肥功效

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、促消化、清理胃水等功效；与红豆、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有减肥、养颜、利水消肿等功效；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱寒、驱散寒邪、解鱼蟹毒等功效；可与芥菜、海蟹、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、治疗便秘、消食等功效；可与板鸭、鸭脯肉、公麻鸭搭配；与青梅果脯、柿子饼、柿饼相克，同食可能会引起不适；

剁椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有促进血液循环、开胃消食、胃肠胀气等功效；可与苦瓜、娃娃菜、卷心菜搭配；与羊肝、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；