肉松卷面包的热量和减肥功效

1/15. 将除黄油外的所有制作面团的材料放在一起，揉至扩展阶段，之后加入黄油。

2/15. 继续揉面，直到将面团揉至完全阶段即可。

3/15. 将揉好的面团放在温暖的地方进行基础发酵。面团发酵至原来的两倍大即可。

4/15. 取出面团，压扁排气之后滚圆，松弛15分钟。

5/15. 松弛好的面团，放在事先裁好的油纸上面，擀成同烤盘大小形状相同的大片。

6/15. 放在烤盘里，进行最后的发酵。发酵至原来的2倍大即可。

7/15. 用叉子在表面扎满小孔。

8/15. 表面刷蛋液，之后撒上香葱碎，香肠碎以及芝麻。

9/15. 烤箱预热。180度烘烤12分钟。即可取出，连同油纸一起从烤盘里取出来，放在散热架上。

10/15. 用保鲜膜把面包表面包起来。目的是为了让面包在散热回软的同时也具有很好的湿度。

11/15. 面包晾至微温的时候，撕掉保鲜膜，将面包翻面，涂抹上沙拉酱。

12/15. 卷起。

13/15. 卷好的面包卷，根据自己喜欢的大小切成段。我的切了三段。分别在两头涂抹上沙拉酱。

14/15. 在均匀的黏上肉松。依此方法把所有得都做好。