| 恶魔吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 61克 | 恶魔吐司热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡，相当于深蹲61分钟消耗的热量...240 | |||||
恶魔吐司的做法共3个步骤
食材主料/辅料
吐司面包（2片）、芝士（2片）、白砂糖（2大勺）
1/3. 吐司面包上铺上芝士片，家里刚好没有芝士片了，所以涂了一层奶油奶酪。
2/3. 糖均匀地铺在面包片上，每片面包大概铺一勺。
3/3. 放入180度预热好的烤箱烤到糖盒芝士差不多都熔化就好了。
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、和中益肺、舒缓肝气等功效；
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营养信息
- 恶魔吐司热量244 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克