自己做葡萄酒的热量和减肥功效

1/15. 葡萄用小剪刀从根蒂上一粒一粒剪下来，不要破皮和坏的。然后洗净，控干水分。（擦干或风扇吹干、晾干都可以）

2/15. 把洗净、控干水分的葡萄倒入20斤装的盒子或玻璃瓶子内。容器要无油无水，必须余出1/3的空间。

3/15. 戴上一次性薄膜手套，把葡萄逐个捏碎或者用工具捣碎。然后放入冰糖，稍微搅拌下。（工具要求无油无水）

4/15. 又装了10斤玻璃瓶，好累啊。

5/15. 好像第三天的样子，葡萄皮都浮上来了。

6/15. 用无水无油的干净筷子，搅拌下，促进发酵。第一周内每天搅拌一次，而且还要每天放涨气，要不然容易爆的。

7/15. 一周的样子。

8/15. 第二周。

9/15. 第三周。

10/15. 第四周，已经有葡萄皮往下落，而且在逐渐变的清澈。

11/15. 第五周，葡萄皮往下落的有一半多。

12/15. 第六周，葡萄酒变的清澈透明，皮基本都在下面。

13/15. 差不多可以找容器出酒了。

14/15. 做了两种颜色的葡萄，青葡萄、红葡萄。红葡萄是买的，颜色很漂亮。