| 粉色浪漫玫瑰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉(油皮) | 克 | 549千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 猪油 | 克 | 266千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 猪油 | 克 | 443千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 核桃仁 | 克 | 131千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 白芝麻 | 克 | 61千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 总量 | 290克 | 粉色浪漫玫瑰花热量/卡路里1586千卡 | |||
 热量1586千卡，相当于耕种264分钟消耗的热量...360 | |||||
粉色浪漫玫瑰花的做法共13个步骤
食材主料/辅料
面粉(油皮)（150克）、猪油（30克）、红色火龙果（60克）、白糖（10克）、油酥：低粉（120克）、猪油（50克）、玫瑰酱：玫瑰酱（80克）、核桃仁（20克）、奶粉（20克）、白芝麻（10克）
1/13. 把油皮材料，()猪油要加热融化)，全部放到面包机里，差不多五分钟就成型了。保鲜膜里醒15分钟
2/13. 油酥，猪油也要融化，加面粉，面包机里，五分钟就可以了。拿出来醒15分钟
3/13. 分别切成14块。然后把油皮擀开，包入油酥
4/13. 擀成舌型，卷起
5/13. 这样，醒15分钟
6/13. 之后再擀舌型，还是入上图卷起来。醒15分钟
7/13. 用筷子，从中间压下
8/13. 两头卷起来，如图
9/13. 擀成圆形加馅
10/13. 馅是玫瑰酱加芝麻加奶粉加核桃仁。
11/13. 成型，有几个剪几刀。要剪到馅料。
12/13. 180度，烤箱，25-30分钟。刷一层蛋黄
13/13. 成品
食材功效信息
猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有润燥、补虚、解毒等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、解盐卤毒等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、解毒、润燥等功效；
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有净化血液、防癌、美容等功效；可与猪腰、水芹菜、鳝鱼搭配；与野鸡肉、山鸡、黄豆相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治便秘、治疗便秘、防治近视等功效；可与桃、蜂蜜、木瓜搭配；与猕猴桃、菠萝、红糖相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 粉色浪漫玫瑰花热量1586 千卡
- 脂肪345.4 克
- 蛋白质68.8 克
- 碳水化合物228.5 克
- 钠887.4 毫克
- 钙1890 毫克
- 铁13.2 毫克
- 钾2779 毫克