| 玫瑰醋饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 229克 | 玫瑰醋饮热量/卡路里258千卡 | |||
 热量258千卡，相当于挖煤43分钟消耗的热量...360 | |||||
玫瑰醋饮的做法共3个步骤
食材主料/辅料
玫瑰（50克）、米醋（500毫升）、蜂蜜（200毫升）
1/3. 干净的可食用玫瑰花50g（可根据个人喜好适当增减）
2/3. 米醋一瓶，500ml
3/3. 玫瑰花没吸饱醋汁会浮起来，拿勺子压一压，把剩余的醋到在上面，完成?
食材功效信息
米醋的热量11千卡（每100克）；具有杀虫、促消化、活血等功效；可与黄瓜、绿豆芽、土豆搭配；与莼菜、冬瓜、水芹菜相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、保护肝脏、杀菌等功效；可与南瓜子、茼蒿、橙子搭配；与韭菜、菠菜、河蟹相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 玫瑰醋饮热量258 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物78.3 克
- 钠36494.8 毫克
- 钙556 毫克
- 铁26.4 毫克
- 钾220 毫克