| 蛋糕机版小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 低筋粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 299克 | 蛋糕机版小蛋糕热量/卡路里944千卡 | |||
 热量944千卡，相当于上网629分钟消耗的热量...90 | |||||
蛋糕机版小蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（6个）、白糖（80克）、低筋粉（150克）
1/7. 全蛋加糖打发到奶白色
2/7. 能提起个斜三角就好了
3/7. 将面粉过筛加入，上下搅拌
4/7. 放入蛋糕机里
5/7. 好了，不错吧
6/7. 感觉很好吧
7/7. 装盘可享用了，这个用量多，想做的少点，所有用量减半就可以了
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、预防动脉硬化、滋阴润燥等功效；可与小米面、韭菜、苋菜搭配；与消炎片、鹅蛋、茶叶相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、润肺生津、解盐卤毒等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 蛋糕机版小蛋糕热量944 千卡
- 脂肪10.91 克
- 蛋白质22.06 克
- 碳水化合物180.62 克
- 钠143.4 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.95 毫克
- 钾269 毫克